VHS Schwechat






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Kurse nach Kursgruppe

Anzahl der gefundenen Kurse: 4

688 Yoga am Dienstag für alle, die auf einfachem Niveau üben möchten und für Neueinsteiger

Von 23.02.2021 bis 15.06.2021

YOGA
Yoga ist eine ganzheitliche Übungspraxis, die den Körper, die Atmung, die Psyche und den
Geist miteinbezieht. Begonnen wird mit einfachen Körperübungen, die die Grund -
beweglichkeit und das Körpergefühl verbessern.
Durch die bewusste Verbindung der Bewegung mit dem Atemfluss wird schnell spürbar,
dass die Harmonisierung über den Körper hinausgeht. Mit der Atmung beruhigt sich das
Nervensystem, beruhigt sich der Geist. Das Ziel der Yogaübung kann unterschiedlich
gewählt werden und hängt von den Bedürfnissen des Übenden ab. Es kann der Ausgleich
zum Alltag oder die Kräftigung des Körpers im Vordergrund stehen, es kann um die
Erhaltung der Gesundheit gehen oder um Entwicklung innerer Ruhe und Gelassenheit.

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689 Yoga am Dienstag für alle, die auf körperlich fordernden Niveau üben möchten

Von 23.02.2021 bis 15.06.2021

YOGA II
Yoga ist eine ganzheitliche Übungspraxis, die den Körper, die Atmung, die Psyche und den
Geist miteinbezieht. Begonnen wird mit einfachen Körperübungen, die die Grund -
beweglichkeit und das Körpergefühl verbessern.
Durch die bewusste Verbindung der Bewegung mit dem Atemfluss wird schnell spürbar,
dass die Harmonisierung über den Körper hinausgeht. Mit der Atmung beruhigt sich das
Nervensystem, beruhigt sich der Geist. Das Ziel der Yogaübung kann unterschiedlich
gewählt werden und hängt von den Bedürfnissen des Übenden ab. Es kann der Ausgleich
zum Alltag oder die Kräftigung des Körpers im Vordergrund stehen, es kann um die
Erhaltung der Gesundheit gehen oder um Entwicklung innerer Ruhe und Gelassenheit.

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690 Yoga am Mittwoch für alle, die auf einfachem Niveau üben möchten und für Neueinsteiger

Von 24.02.2021 bis 16.06.2021

YOGA III
Yoga ist eine ganzheitliche Übungspraxis, die den Körper, die Atmung, die Psyche und den
Geist miteinbezieht. Begonnen wird mit einfachen Körperübungen, die die Grund -
beweglichkeit und das Körpergefühl verbessern.
Durch die bewusste Verbindung der Bewegung mit dem Atemfluss wird schnell spürbar,
dass die Harmonisierung über den Körper hinausgeht. Mit der Atmung beruhigt sich das
Nervensystem, beruhigt sich der Geist. Das Ziel der Yogaübung kann unterschiedlich
gewählt werden und hängt von den Bedürfnissen des Übenden ab. Es kann der Ausgleich
zum Alltag oder die Kräftigung des Körpers im Vordergrund stehen, es kann um die
Erhaltung der Gesundheit gehen oder um Entwicklung innerer Ruhe und Gelassenheit.

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691 Yoga am Mittwoch für alle, die auf einem körperlich fordernden Niveau üben möchten

Von 24.02.2021 bis 16.06.2021

YOGA 4
Yoga ist eine ganzheitliche Übungspraxis, die den Körper, die Atmung, die Psyche und den
Geist miteinbezieht. Begonnen wird mit einfachen Körperübungen, die die Grund -
beweglichkeit und das Körpergefühl verbessern.
Durch die bewusste Verbindung der Bewegung mit dem Atemfluss wird schnell spürbar,
dass die Harmonisierung über den Körper hinausgeht. Mit der Atmung beruhigt sich das
Nervensystem, beruhigt sich der Geist. Das Ziel der Yogaübung kann unterschiedlich
gewählt werden und hängt von den Bedürfnissen des Übenden ab. Es kann der Ausgleich
zum Alltag oder die Kräftigung des Körpers im Vordergrund stehen, es kann um die
Erhaltung der Gesundheit gehen oder um Entwicklung innerer Ruhe und Gelassenheit.

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